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 Flans épicés de la mer

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pat

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Messages : 95
Date d'inscription : 18/04/2010
Age : 51
Localisation : clermont ferant

MessageSujet: Flans épicés de la mer   Lun 19 Avr - 22:24

Flans épicés de la mer




Ingrédients :
- 2 càs de farine
- 1/3 de sachet de levure chimique
- 2 oeufs
- 2 petits-suisses
- 4 càs de lait
- sel, poivre, paprika
- 1 petit bouquet de persil
- 1 petite carotte
- 1/2 oignon
- 3 càs de moules

La recette :
- mélanger la farine, la levure, les épices, ajouter les petits-suisses, mélanger
- ajouter les oeufs un à un en mélangeant entre chaque puis le lait
- répartir le mélange dans des moules ou dans un plat à cake
- ajouter la carotte émincée, le persil ciselé et les moules
- enfourner pendant 25 minutes à 200°C

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